الرئيسية / الصحة والطب

الصحة والطب

صفحة طبية متخصصة تعد الموقع الطبي الأول في العالم العربي. تقدم المعلومة الطبية بأسلوب سهل مع أحدث البيانات الطبية وأدقها

لا تضعوا البطاطا في الثلاجة.. لهذا السبب الخطير

يحذر الخبراء من أنه من الخطأ أن يتم حفظ البطاطا في الثلاجة لسبب وجيه جداً، ويذكرون في هذا السياق أن هذا النوع من الخضار يحتوي على مكون يمكن أن يؤدي في هذه الحالة إلى تغير طعمها.   وأشاروا إلى أن هذه المادة هي الأكريلاميد وهي مادة كيميائية تظهر عادة في …

أكمل القراءة »

أخطاء شائعة في معالجة الام الظهر

حسب مقال نشر في دورية “لانسيت” إن آلام الظهر تُعالَج روتينيا بشكل سيئ، مثل تعاطي المرضى لمسكنات الألم التي لا تفيد. وأضاف المقال أن الأطباء والجراحين يتجاهلون التوصية بتجنب حقن المفاصل (إعطاء حقن تحتوي مواد معينة في العمود الفقري). وقال مارتن أندروود من جامعة وارويك -أحد المؤلفين- لدينا مجموعتان من …

أكمل القراءة »

كل ما يجب ان تعرفه عن الوضعية السليمة للجلوس

قد يجهل كثير من الناس أن وضعية الجسد تؤثر في صحة الإنسان؛ فما هذه التأثيرات؟ وما الوضعية الصحيحة للجلوس؟ ففي تقريرها الذي نشره موقع “هيلث دايجست” (Health Digest) الأميركي، أشارت لانا برهوم إلى أن الحفاظ على الوضعية السليمة من شأنه أن يساعد على ضمان محاذاة العظام والعضلات والأربطة. ما الوضعية …

أكمل القراءة »

في بعض الحالات كورونا يجعل جسمك يهاجم بعضه بعضا.. كيف؟

تكشف الدراسات يوما بعد يوم تداعيات جديدة لفيروس كورونا على صحة الإنسان، فالأمر لم يعد مقتصرا على الالتهاب الرئوي.   وذكرت دراسة جديدة أن بعض التداعيات النادرة لمرض “كوفيد-19″، الذي يسببه الفيروس، قد تصل إلى حد خداع الجسم، ليبدأ الأخير في مهاجمة عضلاته ومفاصله وأعصابه.   ونشرت الدراسة في دورية …

أكمل القراءة »

هل ينتقل كورونا بين أفراد الأسرة “بشكل أسرع”؟ دراسة تجيب

توصلت دراسة حديثة إلى أنه إذا كان أحد أفراد أسرتك مصابا بفيروس كورونا المستجد، فإن احتمال إصابتك به أيضا يبقى ضعيفا.   وذكرت صحيفة “ديلي ميل” البريطانية أن باحثين في بوسطن الأميركية درسوا أكثر من 7000 أسرة، أصيب أحد أفرادها بـ”كوفيد-19“.   ووجدت النتائج أن واحدا فقط من كل 10 …

أكمل القراءة »

إحذروا.. هذه العلامات تدل على وجود حساسية لديكم تجاه الكافيين

في حال تسبب فنجان واحد من القهوة في شعورك بالتوتر أو الارتعاش أو القلق، فقد يكون لديك حساسية تجاه الكافيين.   ويمكن أن تنتج حساسية الكافيين عن عوامل مثل الوراثة والحمل. وعلى الرغم من أنها ليست خطيرة في العادة، إلا أنها قد تكون مزعجة وغير مريحة.   فهم حساسية الكافيين: …

أكمل القراءة »

هام جداً.. هل يمكن أخذ جرعتين من لقاحين مختلفين؟

اقترح خبراء صحة أن يتم المزج بين لقاحين لكورونا مختلفين، كأن يتناول المصاب الجرعة الأولى من لقاح أسترازنيكا، ثم الجرعة الثانية من نوفافاكس.   ويأتي هذا المقترح وسط مطالبات برفع وتيرة التلقيح، إلا أن العائق اللوجستي يمنع تحقيق ذلك، بجانب ظهور تحويرات جديدة لفيروس كورونا.    وهناك نحو 69 لقاحا …

أكمل القراءة »

تخطي الإحماء وشرب السوائل… أخطاء شائعة في التمرين يجب ألا ترتكبها

يعتبر اتباع نمط حياة صحي أمرا ضروريا جدا لصحة جسدية مثالية خالية من الأمراض، ويتجسد ذلك بالعديد من الأمور على سبيل المثال ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، والنوم الجيد، والنظام الغذائي الصحي المتوازن. وينصح الأطباء دوما بالمواظبة على ممارسة التمارين الرياضية للأشخاص بجميع الأعمار حتى الكبار في السن، لأن ذلك يساعد …

أكمل القراءة »

إن كنتم تعانون من هذه الامراض.. لا تتناولوا الخضار النيئة

قالت خبيرة التغذية الروسية يكاترينا بورلييفا، إنه لا يجوز للذين يعانون من القرحة وأمراض في الجهاز الهضمي، تناول أية خضار نيئة، خلال تفاقم المرض. ونصحت الطبية، في حديث لصحيفة “روسيسكايا غازيتا”، الذين يعانون من مثل هذه الأمراض، بتناول الخضار والفواكه، مطبوخة، أو مغلية، أو محضرة في الفرن. ودحضت الخبيرة، الرأي …

أكمل القراءة »

ليست كورونا.. 9 فيروسات خطيرة تهدد البشرية

في الوقت الذي لا يزال العالم يئن تحت وطأة فيروس كورونا، حذرت منظمة الصحة العالمية من أمراض يمكن أن يشكل كل منها التهديد التالي للبشرية. وبحسب صحيفة ميرور البريطانية، هذه  أهم الفيروسات التي تضعها منظمة الصحة العالمية في مقدمة أولوياتها لما تشكله من تهديد للبشرية.   فيروس نيباهيشعر العلماء بالقلق من فيروس …

أكمل القراءة »